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Técnica Pomodoro

Hoy escribo sobre algo que no tiene nada que ver con las bases de datos, pero que me ha parecido muy útil para mi trabajo, se llama la técnica Pomodoro, es una forma de administrar el tiempo, de eliminar la ansiedad del tiempo. Se trata de dividir nuestras tareas en cortos periodos de tiempo 25 min y luego realizar un descanso. Es simple y me parece práctica, os paso los cinco pasos básicos para implementar la técnica:

 1. Decidir la tarea a realizar

 2. Poner el pomodoro (el reloj o cronómetro) a 25 minutos

3. Trabajar en la tarea hasta que el reloj suene y anotar una X

4. Tomar un pausa breve (5 minutos)

5. cada cuatro “pomodoros” tomar una pausa más larga (15-20 minutos)

 Aquí va un link a un libro sobre la técnica Pomodoro http://www.pomodorotechnique.com/resources/ThePomodoroTechnique_v1-3.pdf

He encontrado una pequeña aplicación para medir el tiempo para Windows muy fácil de usar solo se ejecuta y se pone la tarea, http://keepfocused.codeplex.com/releases/view/47057 , existen otras aplicaciones para otras plataformas e incluso para móviles, es cuestión de buscar.

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